Category: gpo ginnex

gpo ginnex แคโรทีนอยด์กรองแสงยูวี

gpo ginnex แคโรทีนอยด์กรองแสงยูวีผักและผลไม้ประเภทนี้มีคุณค่าทางสายตา หรืออาจเรียกว่า เป็น อาหารเสริม ทางสายตาก็ว่าได้ และยังต้านสาร อนุมูลอิสระได้อีกด้วย เนื่องจากมีสาร ลูติน และ ซีแซทิน จัดอยู่ในกลุ่ม แคโรทีนอยด์ โดยทำหน้าที่เป็นทั้งตัวกรองแสงยูวีสีฟ้าและต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นโมเลกุลที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในกระบวนการสันดาปในร่างกาย การเกิด อนุมูลอิสระ ในร่างกายสามารถควบคุมให้อยู่ในภาวะสมดุลได้ ด้วยการสร้างสาร อนุมูลอิสระ จากการบริโภคผักและผลไม้อย่างเพียงพอ ดังนั้นการควบคุม อนุมูลอิสระ ให้มีปริมาณพอเหมาะจึงส่งผลดีต่อดวงตา ซึ่งเป็นจุดที่เกิดอนุมูลอิสระได้ง่ายวิตามินเอ – วิตามินซี ถือว่าเป็นสารอาหารในการบำรุงสายตาที่สุดยอด เช่น แครอท เพราะว่าแครอทมีสารที่ชื่อว่า เบต้าแคโรทีน สูง โดยร่างกายทำหน้าที่เปลี่ยนสารเบต้าแคโรทีนให้เป็นวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างดวงตาให้มีสุขภาพแข็งแรง นอกจากแครอทแล้ว ยังมีฟักทอง มันเทศ แคนตาลูป พีช แอปริคอตและมะละกออีกแหล่งรวมสารอาหารสีสันต่างๆ ที่อุดมด้วยวิตามินสูงซึ่งเป็นสิ่งที่ดวงตาต้องการ แคโรทีนอยด์ มีมากในผักและผลไม้สีเข้มใครที่ชอบรับประทานสลัด ให้เลือกผักใบเขียวเข้ม ร่วมด้วยผลอะโวคาโดและส้ม เพื่อเพิ่ม แคโรทีนอยด์ ให้แก่ดวงตา หรือจะเลือกบริโภค อาหารเสริม จำพวก โปรตีนเชคผสมด้วยสตรอเบอร์รี่และกีวี …

Read More gpo ginnex แคโรทีนอยด์กรองแสงยูวี